Rezepte-Vitamin A

NährstoffVitamin A Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das für das Wachstum und die Neubildung von Zellen und Geweben unerlässlich ist. Dazu gehören Haut und Schleimhäute. Darüber hinaus hat Vitamin A eine bedeutende Funktion im Sehvorgang und kann Schäden an den Zellen, die durch freie Radikale verursacht werden, verhindern. Superkräfte unterstützt den normalen Eisenstoffwechsel hilft, […]

Rezepte-Selen

NährstoffSelen Selen ist als elementares Spurenelement, ein wichtiger Bestandteil verschiedener Enzyme und Proteine. Diese sind für die Bildung von DNA wesentlich. und schützen die Zellen vor Schäden und Infektionen. Darüber hinaus ist Selen an wichtigen biologischen Prozessen wie der Fortpflanzung und dem Stoffwechsel der Schilddrüsenhormone beteiligt. Superkräfte unterstützt die normale Produktion von Sperma fördert Haar- […]

Rezepte-Phytosterol

NährstoffPhytosterol Phytosterol sind natürliche Verbindungen, die man in Nüssen, Samen und nativen Pflanzenölen findet. Sie können dabei helfen, den Cholesterinspiegel im Blut auf einem normalen Niveau zu halten und damit das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall zu vermindern. Diese Pflanzenstoffe können auch vorbeugend gegen Übergewicht, Diabetes und Krebs wirken. Superkräfte hilft, das Gesamtcholesterin […]

Rezepte-Omega 3

NährstoffOmega 3 Der menschliche Körper kann bestimmte ungesättigte Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA), die als Omega-3-Fettsäuren bezeichnet werden, nicht selbst produzieren. Diese wichtigen Fette müssen daher über die Ernährung aufgenommen werden. Sie sind ein wesentlicher Bestandteil der Zellmembranen und werden bei der Herstellung bestimmter Botenstoffe benötigt. Superkräfte hemmt Entzündungen unterstützt die Funktion des […]

Rezepte MSM

NährstoffMSM Methylsulfonylmethan ist eine Schwefel-verbindung. Es unterstützt den Körper bei der normalen Kollagenbildung, stärkt das Bindegewebe und verleiht Haaren und Nägeln Festigkeit. Darüber hinaus hilft es bei der Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts und lindert Entzündungen. Es reguliert auch die Darmtätigkeit, besitzt eine antioxidative Wirkung und ist insgesamt ein unverzichtbarer Bestandteil für den Körper. Superkräfte positive Wirkung […]

Rezepte-Mangan

NährstoffMangan Mangan gilt als Spurenelement, dass in kleiner Dosis für den menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Es beteiligt sich an wichtigen Körper-prozessen wie dem regulären Energie-stoffwechsel, der Aufrechterhaltung gesunder Knochen, der normalen Bildung des Bindegewebes sowie dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Superkräfte fördert den normalen Energiehaushalt unterstützt die Aufrechterhaltung gesunder Knochen unterstützt […]

Rezepte-Magnesium

NährstoffMagnesium Magnesium ist eine wesentliche Komponente für eine breite Palette an chemischen Reaktionen im Körper, wie dem Aufbau von Proteinen und Knochen, der Regulation von Blutzucker, Blutdruck, Muskel- und Nerven-funktionen. Es fungiert auch als Leiter für elektrische Impulse, bei der Anspannung der Muskeln und für einen regelmäßigen Herzschlag. Mehr als die Hälfte des Magnesiums im […]

Rezepte-Lutein

NährstoffLutein Lutein ist eine fettlösliche Substanz, die aus pflanzlichen Quellen stammt und der Familie der Carotinoide angehört. Es trägt dazu bei, DNA, Proteine und Lipide vor oxidativen Schäden und die Haut vor den Auswirkungen von UV-Strahlung zu schützen. Es wird auch angenommen, dass es am Stoffwechsel im Auge mitwirkt. Superkräfte beteiligt an der Sehkraft und […]

Rezepte Kupfer

NährstoffKupfer Kupfer hat als Spurenelement eine wesentliche Funktion bei der Erfüllung vieler Aufgaben. Es unterstützt den Abbau von Eisen, die Herstellung von roten Blutkörperchen und den Aufbau von Kollagen, Bindegewebe und Neurotransmitter. Es trägt auch zur normalen Entwicklung des Gehirns, den Immunfunktionen und der Bildung von Melanin bei, das unserer Haut und unseren Haaren Farbe […]

Rezepte-Calcium

Titelbild Rezeptideen Calcium

NährstoffCalcium Calcium, ein Mineral, das  weitgehendst bekannt ist für  seine Rolle in der Unterstützung  gesunder Knochen und Zähne.  Es trägt zur Blutgerinnung bei, hilft bei Muskelkontraktionen   und reguliert die Herzfrequenz  und die Nervenfunktionen. Superkräfte unterstützt die normale Blutgerinnung fördert den normalen Energiestoffwechsel wichtig für den Erhalt gesunder Knochen und Zähne trägt zur normalen Funktion von […]