Rezepte MSM

Nährstoff MSM Methylsulfonylmethan ist eine Schwefel-verbindung. Es unterstützt den Körper bei der normalen Kollagenbildung, stärkt das Bindegewebe und verleiht Haaren und Nägeln Festigkeit. Darüber hinaus hilft es bei der Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts und lindert Entzündungen. Es reguliert auch die Darmtätigkeit, besitzt eine antioxidative Wirkung und ist insgesamt ein unverzichtbarer Bestandteil für den Körper. Superkräfte positive […]

Rezepte-Mangan

Nährstoff Mangan Mangan gilt als Spurenelement, dass in kleiner Dosis für den menschlichen Körper von großer Bedeutung ist. Es beteiligt sich an wichtigen Körper-prozessen wie dem regulären Energie-stoffwechsel, der Aufrechterhaltung gesunder Knochen, der normalen Bildung des Bindegewebes sowie dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. Superkräfte fördert den normalen Energiehaushalt unterstützt die Aufrechterhaltung gesunder Knochen […]

Rezepte-Magnesium

Nährstoff Magnesium Magnesium ist eine wesentliche Komponente für eine breite Palette an chemischen Reaktionen im Körper, wie dem Aufbau von Proteinen und Knochen, der Regulation von Blutzucker, Blutdruck, Muskel- und Nerven-funktionen. Es fungiert auch als Leiter für elektrische Impulse, bei der Anspannung der Muskeln und für einen regelmäßigen Herzschlag. Mehr als die Hälfte des Magnesiums […]

Rezepte-Lutein

Nährstoff Lutein Lutein ist eine fettlösliche Substanz, die aus pflanzlichen Quellen stammt und der Familie der Carotinoide angehört. Es trägt dazu bei, DNA, Proteine und Lipide vor oxidativen Schäden und die Haut vor den Auswirkungen von UV-Strahlung zu schützen. Es wird auch angenommen, dass es am Stoffwechsel im Auge mitwirkt. Superkräfte beteiligt an der Sehkraft […]

Rezepte Kupfer

NährstoffKupfer Kupfer hat als Spurenelement eine wesentliche Funktion bei der Erfüllung vieler Aufgaben. Es unterstützt den Abbau von Eisen, die Herstellung von roten Blutkörperchen und den Aufbau von Kollagen, Bindegewebe und Neurotransmitter. Es trägt auch zur normalen Entwicklung des Gehirns, den Immunfunktionen und der Bildung von Melanin bei, das unserer Haut und unseren Haaren Farbe […]

Rezepte-Calcium

Titelbild Rezeptideen Calcium

NährstoffCalcium Calcium, ein Mineral, das  weitgehendst bekannt ist für  seine Rolle in der Unterstützung  gesunder Knochen und Zähne.  Es trägt zur Blutgerinnung bei, hilft bei Muskelkontraktionen   und reguliert die Herzfrequenz  und die Nervenfunktionen. Superkräfte unterstützt die normale Blutgerinnung fördert den normalen Energiestoffwechsel wichtig für den Erhalt gesunder Knochen und Zähne trägt zur normalen Funktion von […]

Rezepte-Folsäure

Nährstoff Folsäure Folsäure  ist  ein  wasserlösliches  Vitamin, das  entscheidend  für  die  Bildung  von DNA  und  RNA  ist  und  an  den Proteinstoffwechsel  beteiligt  ist.  Eine wichtige  Funktion  von  Folsäure  ist  die Unterstützung   beim   Abbau   von Homocystein,  einer  Aminosäure,  die  in großen Mengen schädlich für den Körper sein  kann.  Darüber  hinaus  ist  Folsäureunerlässlich  für  die  Bildung  gesunder […]

Rezepte-Eisen

Nährstoff Eisen Eisen ist ein wichtiges Spurenelement für die Erhaltung der Blutgesundheit, es ist ein Bestandteil des Hämoglobins und Myoglobins, Proteine die für den Transport von Sauerstoff durch den Körper verantwortlich sind. Ein Mangel an Eisen kann zu Müdigkeit und Erschöpfung führen und hat Auswirkungen auf die normale Entwicklung des Gehirns und das Wachstum bei […]

Rezepte-Coenzym Q10

Nährstoff Coenzym Q10 Coenzym Q10 ist ein vitaminähnlicher Stoff und ein starkes Antioxidans, welches dabei unterstützt Energie aus der Nahrung zu gewinnen. Es wird vom Körper produziert und beeinflusst den Blutdruck, die kognitive Leistungs-fähigkeit und trägt zur Erhöhung der Ausdauer und Leistungsfähigkeit bei. Ab einem Alter von etwa 40 Jahren kann die Fähigkeit des Körpers […]