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gilt als vielseitiges Antioxidans, das nicht nur bei der Regulation von Cholesterin- und Blutzuckerwerten helfen soll, sondern auch Schwermetalle binden kann. *
ist ein Mineralstoff, der gesunde Knochen und Zähne unterstützt, die Blutgerinnung fördert und die Zellteilung begünstigt.
gilt als starkes Antioxidans, das den Blutdruck sowie die kognitive Leistungsfähigkeit beeinflussen und dabei helfen kann, Energie aus der Nahrung zu gewinnen. *
ist ein wichtiges Spurenelement, das Bestandteil von Hämoglobin und Myoglobin ist und auf diese Weise zur Blutgesundheit beiträgt.
wird auch Vitamin B9/Folat/Methylfolat genannt und ist ein wasserlösliches Vitamin, das wichtig für den Homocystein-Stoffwechsel und die Zellteilung ist.
ist eine körpereigene Substanz, die entscheidend für die Gelenksflüssigkeit und Haut gilt und laut Studien für Feuchtigkeit und Geschmeidigkeit sorgen soll. *
ist ein Strukturprotein, das dafür bekannt ist, Haut und Bindegewebe Festigkeit zu verleihen und Knochen, Gelenke, Muskeln und Sehnen in ihrer Funktion und Struktur zu unterstützen. *
ist ein Spurenelement, das den Erhalt gesunder Bindegewebsstrukturen, die Immunfunktion und Melaninbildung unterstützt und Zellen vor freien Radikalen schützt.
gehört zu den Carotinoiden und soll laut Studienlage DNA, Proteine und Lipide vor oxidativen Schäden schützen und die Haut vor UV-Strahlung bewahren. *
ist ein Mineralstoff, der u.a. am Aufbau von Proteinen, der Aufrechterhaltung von Knochen sowie dem Erhalt der Muskel- und Nervenfunktionen beteiligt ist.
ist ein Spurenelement, das u.a. den Energiestoffwechsel unterstützt, die Bildung von Bindegewebe fördert und Zellen vor oxidativem Stress schützt.
ist eine Schwefelverbindung, die den Körper laut aktueller Studienlage bei der Kollagenbildung unterstützen, das Bindegewebe stärken, Haare sowie Nägel festigen und Entzündungen lindern kann. *
Fettsäuren, wie EPA und DHA, sind essenzielle ungesättigte Fettsäuren, die wichtige Bestandteile von Zellmembranen und Botenstoffen sind.
sind pflanzliche Stoffe, die laut Studien dabei helfen können, den Cholesterinspiegel zu regulieren und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu unterstützen. *
ist ein Spurenelement und wichtiger Bestandteil von Enzymen und Proteinen, die das Immunsystem unterstützen und Zellen vor Schäden durch oxidativen Stress schützen.
ist ein fettlösliches Vitamin, das entscheidend für Zell- und Gewebewachstum ist, eine wichtige Rolle im Sehvorgang spielt und den Eisenstoffwechsel unterstützt.
ist ein wasserlösliches Vitamin, das wichtig für den Energiestoffwechsel ist, zur normalen Funktion des Nervensystems beiträgt und den Erhalt gesunder Augen, Haut und roter Blutkörperchen unterstützt.
ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle bei der Verarbeitung von Makronährstoffen spielt und dabei hilft, den Homocysteinspiegel zu regulieren.
ist ein wasserlösliches Vitamin und entscheidend für die Produktion von roten Blutkörperchen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Funktion und Entwicklung von Gehirn- und Nervenzellen.
ist ein wasserlösliches Vitamin, das die Wundheilung unterstützt, eine Rolle im Energiestoffwechsel spielt, das Immunsystem unterstützt und die Zellen vor oxidativem Stress schützt.
ist ein fettlösliches Vitamin, das die Knochengesundheit unterstützt, zur Funktion des Immunsystems sowie der Muskeln beiträgt und eine Rolle bei der Zellteilung spielt.
ist ein fettlösliches Vitamin, das dabei hilft unsere Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
ist ein Spurenelement, das die DNA-Bildung, die Funktion der Zellteilung, den Proteinaufbau und die Aufrechterhaltung eines gesunden Testosteronspiegels unterstützt.
* Die EFSA hat zu diesem Nährstoff keine Aussagen über mögliche Wirkungsweisen (sogenannte „Health Claims“) publiziert, aber zahlreiche Lehrbücher und Studien deuten auf die oben genannten Eigenschaften hin. Um nähere Informationen zu den Nährstoffen, sowie ein umfangreiches Literarturverzeichnis abzurufen, klicken Sie bitte auf den Button „Mehr erfahren“ unterhalb des jeweiligen Nährstoffes.
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